Höhenangst

Viele Menschen haben mehr oder weniger irgendeine Form von Höhenangst. Das bedeutet, dass wir in Schluchten vorsichtig sind und nicht nur auf einer Dachkante stehen. Wenn die Höhenangst zu groß ist, kann die Behandlung hilfreich sein. Übermäßige Höhenangst oder Akrophobie ist, wenn die Angst das tägliche Leben beeinträchtigt. Das Risiko, in der Höhe zu sein, wird überschätzt.

Höhenangst ist eine der am häufigsten behandelten Ängste in Kindt-Kliniken. Die Erfolgsquote in 1 bis 2 Sitzungen beträgt 75%.

Auf dieser Seite können Sie mehr über die Eigenschaften von Schwindel und seine Behandlung lesen. Menschen, die aus Höhenangst behandelt wurden, teilen auch ihre ervaring.

Symptome von Schwindel

Höhenangst hat verschiedene Varianten. Für manche Menschen geht es um die Angst, sich umzudrehen fallen. In diesem Fall tritt die Höhenangst hauptsächlich an Orten mit instabilen Zäunen und / oder großen Abgründen auf. Andere befürchten, dass sie es selbst tun werden springenaus Angst oder in einem Anfall von Wahnsinn. Sie vertrauen sich nicht auf die Höhe. Wieder andere befürchten, dass die Konstruktion Was sie darauf bestehen, wird zusammenbrechen, und es gibt eine Gruppe, in der es nur darum geht Ideen sich bewusst sein über. In der letzteren Gruppe spielt Angst auch eine Rolle, wenn sie sich in einem hohen Stockwerk eines Gebäudes befinden, ohne hinauszuschauen.

Obwohl jemand weiß rational, dass die Chance, dass ihr etwas Ernstes passiert, gering ist, das spielt keine Rolle mehr, wenn die Höhenangst aufkommt. Die Bedrohung überwiegt. Das Herz beginnt schneller zu schlagen, Arme und Beine versteifen sich, jemand beginnt zu schwitzen und manchmal zu zittern. Einige werden schwindelig und übel. Menschen neigen dazu, auf andere Weise zu sitzen oder Unterstützung zu suchen. Um dieses Gefühl zu beseitigen, möchte jemand so schnell wie möglich runter.

Höhen sind im Alltag schwer zu vermeiden. Denken Sie beispielsweise an Bahnhöfe oder U-Bahn-Stationen, Hotelzimmer oder Arbeits- oder Familienausflüge mit unerwarteten Aktivitäten. das macht diese Höhenangst oft sehr hinderlich ist.

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Behindert Sie die Höhenangst? Dann planen Sie eine unverbindliches Aufnahmegespräch um mehr über die Behandlung zu erfahren.

Warum werden manche Menschen in der Höhe krank?

Einige Menschen mit Höhenangst haben zusätzlich zu einer Angstreaktion eine starke körperliche Reaktion auf die Körpergröße. Wenn sie von oben nach unten oder manchmal von unten nach oben schauen, fühlen sie sich nervös und übel.

Dies hat mit dem Vestibularorgan zu tun. Weit entfernt am Horizont oder im Abgrund registrieren unsere Augen (fast) keine Bewegung, aber das Gleichgewichtsorgan bemerkt, dass Sie sich bewegen. Diese widersprüchlichen Informationen machen Sie schwindelig. Menschen, die stark unter dieser Reaktion leiden, können Höhenangst entwickeln; In diesem Fall geht es bei der Höhenangst eher um die Angst vor diesem unangenehmen Gefühl.

Höhenangst kann die körperliche Reaktion erheblich verbessern. Weil Sie schneller zu atmen beginnen, wird der Schwindel schlimmer. Obwohl leider nichts gegen die ursprüngliche körperliche Reaktion unternommen werden kann, wird eine erfolgreiche Angstbehandlung das unangenehme Gefühl verringern.

Es ist nicht immer klar, wie Sie Höhenangst bekommen, aber was noch wichtiger ist: Wie werden Sie es los?

Mehr als 75% der Schwindelbehandlungen sind erfolgreich.

Behandlung von Schwindel

In Kindt Clinics behandeln wir Schwindel mit dem Memrec-Methode. Die Entdeckung der Methode hat damals in der wissenschaftlichen Welt viel Aufmerksamkeit erregt, und glücklicherweise erzielen wir seit Jahren die gleichen Ergebnisse in der Praxis. Mehr als 75% der Behandlungen sind erfolgreich. Und auch wichtig: Der Effekt ist blijvend.

Obwohl die Behandlung kurz ist (wir sehen im Grunde einmal eine Höhe nach), ist es keine einfache Behandlung. Die wichtigsten Erfolgsfaktoren sind: Wir müssen in der Lage sein, die Höhenangst richtig zu wecken, und dann müssen wir erfolgreich mit dieser Angst umgehen können, und der Tendenz zur Flucht nicht nachgeben. Natürlich helfen wir dabei.

Weil die Motivation, die Angst loszuwerden, wichtig ist, damit die Behandlung erfolgreich ist, ist sie es auch Aufnahmegespräch bei Kindt Clinics unverbindlich. Auf diese Weise kann eine bewusste Wahl für die Behandlung getroffen werden.

Behindert Sie Höhenangst? Dann melden Sie sich für ein unverbindliches Aufnahmegespräch an.

Aufnahme

Das Aufnahmegespräch folgt nach der Registrierung. Wir tun dies über Skype oder ein anderes Videoanrufprogramm oder in unserer Klinik. Die Aufnahme ist unverbindlichund soll bestimmen, ob die Memrec-Methode geeignet ist und ob Sie die Behandlung wünschen.

Behandlung

Die Behandlung besteht normalerweise aus eine Behandlungssitzung. Darin schauen wir eine Höhe hoch. Was genau wir tun werden, ist je nach Behandlung und Person unterschiedlich. Nach der Konfrontation nehmen Sie die Pille (einen Betablocker) und bleiben weitere 2 Stunden bei uns.

Test

Sie werden einen oder einige Tage später zum Test zurückkehren. Wir gehen an den gleichen Ort und Sie bemerken sofort, ob die Behandlung wirksam war. Wir nehmen uns die Zeit zum Üben, damit Sie der Angst vertrauen können werde nicht zurückkommen.

Schauen Sie sich die Höhenangst an

Dieses Video ist ein Auszug aus Kanada Dokumentarfilm Die Natur der Dinge. Letztes Jahr waren sie in Kindt-Kliniken, um Merel Kindt zu interviewen und eine Reihe von Behandlungen zu filmen.

In dieser Folge sehen Sie Fragmente von Evas Behandlung mit Höhenangst. In diesem Fall haben wir die Behandlung in einem Feuerwehrleiterwagen durchgeführt. Wir haben verschiedene Standorte in und um Amsterdam, die wir für Schwindelbehandlungen nutzen.

Erfahrungen anderer

John - Höhenangst

„Ich habe Höhenangst gehabt, seit ich mich erinnern kann. Ich hatte bereits alles versucht: die Angst ignorieren (funktionierte nicht), Hypnose (funktionierte auch nicht) und Expositionstherapie. Diese Belichtung funktionierte manchmal, aber ich hatte oft einen Rückfall, wenn ich zum Beispiel eine Zeit lang etwas müder war. Dann musste ich von vorne anfangen. Das einzige, was funktionierte, war Höhen zu vermeiden, aber ich fand das zu hinderlich.

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Dann fing ich an, online zu suchen und stieß auf die Forschung von Professor Merel Kindt. Weiterlesen

Ich habe das Aufnahmegespräch über Skype geführt und bin am Tag meiner Behandlung mit Maartje und Merel zum Ort meiner Behandlung gefahren. Hier war ich kurz, aber sehr intensiv meiner Angst ausgesetzt. Von Merel und Maartje ermutigt, stand ich am Rand eines hohen Daches. Bei jedem Schritt hatte ich das Gefühl, durch eine unsichtbare Barriere gehen zu müssen, die mich davon abhielt, an den Rand zu gehen. Danach bekam ich die Pille und ruhte mich aus. Den Rest des Tages habe ich Sightseeing in der Stadt gemacht und bin schlafen gegangen.

Am nächsten Tag spürte ich vorher keinen großen Unterschied, außer dass ich nicht mehr nervös war, wohin ich wollte, sondern neugierig, ob die Behandlung funktioniert hätte. Selbst auf dem Dach bezweifelte ich immer noch, ob ich es wagte. Aber bevor ich es wusste, war ich schon am Rande. Es gab keine Angst, meine Knie fühlten sich fest an und es gab keine Barriere, die mich aufhalten könnte. Ich fühlte die gesunde Spannung, die jeder in der Höhe spürt, aber keine Angst!

Die Behandlung hat besser funktioniert als ich gehofft hatte. Jetzt übe ich, an Orte zu gehen, die ich früher gemieden habe. Meine Angst nicht zu überwinden, weil es keine Angst gibt. Aber um die Gewohnheiten zu verlernen, die ich im Laufe der Jahre entwickelt habe. Wenn ich ein hohes Gebäude sehe, denke ich immer noch: "Ich kann nie darauf kommen", aber jetzt merke ich, dass ich es kann, und ich beweise es mir selbst, indem ich einfach hoch gehe.

Es fühlt sich gut an, auf eine Dachterrasse oder in die oberste Etage eines Kaufhauses zurückkehren zu können und Hotelzimmer in hohen Türmen zu buchen.

Ich würde Kindt Clinics und ihre Memrec-Methode jedem empfehlen, der eine für die Behandlung geeignete Angst hat. Es war eine intensive, aber kurze Belichtung, und meine Höhenangst wurde geheilt. “

Eugenie - Höhenangst

„Meine Erfahrung ist großartig! Der Kontakt per E-Mail und das Aufnahmegespräch über Skype mit Maartje. Gute Informationen auf der Website und natürlich die Tatsache, dass ich nach 48 Jahren meine schreckliche Höhenangst losgeworden bin.

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Ich bin sehr zufrieden mit der Anleitung, dem Kontakt und natürlich der Behandlung. Sei sehr positiv und sage es allen. Sogar an den Arzt weitergeben. Ein sehr effektiver Weg, um meine sehr schlechte Höhenangst für immer und in kurzer Zeit loszuwerden. Schade, dass diese Methode Jahrzehnte zuvor nicht verfügbar war. “

Experiment: Höhenangst bei Babys

Kinder werden sich des Höhenrisikos erst bewusst, wenn sie sich selbständig bewegen können. Zum Beispiel beschreibt eine Veröffentlichung in Psychological Science.

Das Experiment wurde mit Babys durchgeführt, die noch nicht kriechen konnten. Die Hälfte von ihnen wurde in einem ferngesteuerten Auto herumgefahren, die andere Hälfte nicht.

Als die Babys dann mit der Höhe konfrontiert wurden, reagierte nur die erste Gruppe mit einer viel höheren Herzfrequenz. Die Gruppe, die sich nicht unabhängig bewegt hatte, schien vom Höhenunterschied angezogen zu sein.

Erwägen Sie jetzt oder in Zukunft eine Memrec-Behandlung? Kontaktieren Sie uns oder planen Sie ein unverbindliches Aufnahmegespräch

Ist Memrec für meine Höhenangst geeignet?

Möglicherweise haben Sie Zweifel, ob die Memrec-Methode für Ihre Beschwerden geeignet ist. Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, um uns Ihre Situation mitzuteilen. Alle unsere Mitarbeiter sind Psychologen, sodass Sie sofort von jemandem kontaktiert werden, der Ihnen weiterhelfen kann.

Oder registrieren Sie sich direkt für ein unverbindliches Aufnahmegespräch. Anhand dieses Interviews wissen wir, ob Memrec für Sie geeignet ist, und Sie können entscheiden, ob Sie sich für die Behandlung entscheiden oder nicht.