Questions fréquentes

Lisez les réponses aux questions fréquemment posées ici.

Inscription et choix pour Kindt Clinics

Vous pouvez vous inscrire par le auto-test alors vous saurez tout de suite si la méthode Memrec vous convient.

Vous pouvez également vous inscrire par nous courrier, sonner ou envoyez un message via WhatsApp. Nous planifierons ensuite une réception sans engagement. En attendant, nous vous enverrons formulaire de référence standarddont vous aurez besoin si vous décidez de faire le traitement.

Non, pour le moment, le traitement n'est proposé que dans les cliniques Kindt. Cela tient au fait que la méthode est relativement nouvelle. La méthode découle de la recherche scientifique du Prof. Merel Kindt et collègues de l'Université d'Amsterdam. Merel Kindt est étroitement impliquée dans les cliniques Kindt et a personnellement formé les praticiens. Leurs expériences pratiques sont utilisées pour faire avancer la recherche, et vice versa.

Non, Memrec n'est pas une méthode d'auto-assistance. Bien que les médias se réfèrent parfois à la «pilule de l'oubli», cela est trop flagrant. La confrontation avec la peur est importante et proche; le fait n'est pas que vous êtes très anxieux, mais que vous faites quelque chose de différent que d'habitude. Nos psychologues sont formés pour déterminer à quoi devrait ressembler la confrontation, jusqu'où vous devriez aller, combien de temps elle devrait durer et quand c'est suffisant.

Coûts et assurances

Dans presque tous les cas, le traitement d'une phobie, de la panique ou du SSPT relève des soins assurés. Kindt Clinics n'a aucun contrat avec les assureurs maladie. La partie de votre traitement remboursée dépend donc de votre police d'assurance. Découvrez notre page sur les coûts et les assurances pour plus d'informations.

Informations utiles

Contactez votre assureur pour être sûr de ce qui vous sera remboursé. Vous aurez peut-être besoin des informations suivantes:

  • Nous traitons dans le cadre des soins de santé mentale de base (codes de traitement 180001, 180002 et 180003).
  • Nous n'avons aucun contrat avec les assureurs maladie.
  • Les principaux praticiens sont des psychologues de GZ.
  • Les praticiens et notre médecin sont BIG enregistrés.
  • Notre code AGB est 94064298.
  • Le traitement Memrec est conforme à l'état de la science et de la pratique.
  • Notre statut de qualité est enregistré sur zorginzicht.nl.

Parfois oui, parfois non

Le traitement fait partie de la formule d'assurance de base. Nous n'avons aucun contrat avec les compagnies d'assurance maladie. Cela dépend donc des conditions de votre assurance de base (et non de l'assurance complémentaire) si vous serez remboursé pour tout (s'applique aux polices `` libre choix '' / remboursement) ou si vous devez cotiser en partie (s'applique aux polices budgétaires / en nature ). Le pourcentage remboursé varie entre 60% et 100%, selon votre police.

Coûts totaux

Le coût total dépend de la gravité de vos plaintes. Beaucoup de nos clients appartiennent à Basic GGZ dans la catégorie Medium. Les frais s'élèvent alors à 853,38 €, dont la plus grande partie vous sera remboursée. Après la prise, nous savons dans quelle catégorie nous devons classer votre traitement et donc quels sont les coûts totaux.

Si vous souhaitez payer vous-même le soin, vous payez un taux horaire de 110,27 €.

Consultez notre page sur frais et assurances pour plus d'informations.

Nous vous enverrons la facture (par e-mail) et vous la soumettez à votre mutuelle. La caisse maladie vous paie le montant auquel vous avez droit et vous nous payez l'intégralité de la facture.

Dans la plupart des cas, non; le tarif que vous payez en Basic GGZ est un prix total; peu importe la fréquence à laquelle vous venez, par exemple. Même si vous souhaitez pratiquer à nouveau après le traitement, nous ne facturons rien pour cela.

Dans certains cas, nous engageons des frais supplémentaires pour un traitement, par exemple si nous devons acheter ou louer des choses spéciales pour cela. Dans ce cas, nous facturerons cela au prix coûtant. Cela concerne, par exemple, les frais d'une voiture en cas de peur de conduire, ou d'une carte d'accès si on traite quelque part sur place. Avant d'engager ces frais, nous en discuterons bien sûr avec vous.

Adéquation de la méthode Memrec

La méthode Memrec convient pour phobies et certaines formes de celui-ci plaintes de panique en trouble de stress post-traumatique (SSPT)

Une condition préalable à un traitement réussi est que nous puissions vous confronter brièvement et puissamment à votre peur. Cela n'est pas possible, par exemple, avec la peur de la mort ou l'insomnie; ce sont des peurs que nous ne pouvons pas traiter avec la méthode Memrec.

Non, malheureusement, la méthode Memrec ne convient que pour les adultes pour le moment. Cela a à voir avec la pilule que nous utilisons (Propranolol), qui ne peut pas être prescrite aux enfants comme ça. Leur système métabolique fonctionne différemment de celui des adultes.

Cela dépend. Aucune recherche scientifique n'a encore été menée sur l'effet de Memrec sur les plaintes compulsives, mais lorsque la peur est une partie importante des plaintes, et que nous pouvons déclencher cette peur de manière ciblée, Memrec semble être efficace.

Nous recrutons actuellement quelques clients craignant la contamination. En fonction des résultats des traitements, nous envisageons de l'offrir en standard.

Non, malheureusement, la méthode Memrec n'est généralement pas adaptée au PTSD complexe.

Dans l'auto-test, nous posons des questions sur un certain nombre de domaines: la pertinence de la plainte (voir pour qui) et l'aptitude médicale. En raison de la pilule que nous utilisons, certains syndromes et médicaments sont malheureusement une raison pour ne pas pouvoir utiliser la méthode Memrec. Même si vous n'avez pas encore 18 ans, Memrec ne convient pas encore.

Oui, c'est possible. Si vous avez plusieurs peurs non liées, telles que la peur des araignées et du tonnerre, nous pouvons les traiter séparément.

Si ce sont les phobies qui tournent finalement autour d'une seule et même peur, par exemple la peur de (être coincé dans) un ascenseur et des toilettes, alors il est probable que la peur de toutes ces situations sera réduite d'un seul coup.

Au cours de la séance de test, nous essayons différentes situations pour voir dans quelle mesure l'effet du traitement se généralise, autrement dit: se propage à d'autres situations.

Comparaison avec d'autres traitements

Sur la base de recherches scientifiques, trois méthodes de traitement sont adaptées à l'anxiété, à la panique et au SSPT: la thérapie cognitivo-comportementale (et pour les phobies en particulier l'exposition in vivo), l'EMDR et le Memrec.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

CBT est tout à ce sujet change d'avis, et par conséquent aussi les sentiments et le comportement. Les conversations sont une partie importante de cette méthode. Dans le traitement d'exposition, une forme de thérapie cognitivo-comportementale, quelqu'un devient progressivement exposé à sa peur. En faisant cela jusqu'à ce que la peur se soit suffisamment dissipée, une accoutumance se produit, ce qui réduit la peur.

EMDR

EMDR signifie Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires et s'est avérée efficace pour traiter les expériences traumatiques. L'EMDR combine des éléments d'autres thérapies, par lequel un stimulus distrayant a lieu en même temps, généralement à la suite d'une lumière avec les yeux. Le traitement neutralise la mémoire émotionnelle de l'expérience traumatique. Ainsi, une expérience effrayante est mémorisée et la distraction diminue la «charge» (peur) de la mémoire.

Memrec

À l' Méthode Memrec nous activons la peur en vous confrontant réellement à ce que vous craignez. En vous guidant de manière à aller plus loin que la normale lorsque vous êtes anxieux, la peur devient modifiable.Avant que la trace mémoire ne soit à nouveau stockée dans le cerveau, nous donnons le bêta-bloquant (propanolol). Cela garantit que la mémoire est sauvegardée, mais sans l'anxiété qui l'accompagne. En principe, la «charge de peur» de la mémoire a disparu après un traitement Memrec efficace.

En plus de ces trois, il existe également d'autres méthodes de traitement, comme l'hypnothérapie, pour lesquelles il n'y a pas de base scientifique, mais qui peuvent bénéficier aux personnes.

La plupart des gens choisissent Memrec en raison de la courte durée combinée au taux de réussite élevé. Le fait que vous n'ayez à l'affronter qu'une seule fois le montre clairement. Et bien que ce ne soit jamais une garantie, les chances de succès (83%) sont réelles. Le fait que l'effet du traitement soit permanent a également un effet motivant; le risque de rechute est nul.

La méthode Memrec est rapide, mais pas facile. Même si la confrontation avec la peur ne dure que peu de temps, la peur doit survenir dans une large mesure. Entrer sciemment dans cette confrontation n'est pas naturel et donc très difficile.

La prise d'une pilule dans le cadre du traitement peut également être perçue comme un désavantage, malgré le fait qu'il s'agit d'une pilule unique et que ces bêta-bloquants sont utilisés en toute sécurité depuis des décennies (généralement au quotidien).

Une limitation de la méthode Memrec est qu'elle ne convient pas à tout le monde. Par exemple, la méthode ne convient pas lorsqu'il existe des contre-indications médicales à l'utilisation du propranolol, ou s'il est pratiquement impossible d'évoquer la peur pendant le traitement.

Questions pratiques concernant le traitement

En principe, vous viendrez deux fois à notre clinique d'Amsterdam pour le traitement (ou dans un autre lieu si nécessaire pour le traitement).

L'entretien d'admission est sans engagement et nous le faisons souvent par appel vidéo.

Cela dépend un peu du type de peur, mais la confrontation avec la peur prend moins d'une demi-heure. Ensuite, vous avez encore deux heures de repos dans une pièce séparée (apportez un livre et / ou de la musique), puis vous pouvez rentrer chez vous.

Le jour de votre retour pour la session de test, vous serez avec nous pendant environ une heure, nous aimerions prendre le temps avec vous pour ressentir l'effet du traitement.

Bien sûr, quelqu'un peut vous emmener à la clinique, mais il est important que vous fassiez vraiment le traitement vous-même, sans quelqu'un que vous connaissez. C'est parce que la présence de l'autre personne peut atténuer la peur, parce que vous pouvez vous sentir plus en sécurité, et cela n'est pas bénéfique pour le traitement.

La clinique se trouve dans un quartier avec de nombreux magasins, des restaurants et le marché Albert Cuyp, donc probablement beaucoup à faire pour quiconque vous amène. Après la période de repos, vous pouvez bien sûr rentrer ensemble chez vous.

Nous le recommandons souvent Hôtel Savoy Sur. Cela est proche de la clinique et fonctionne bien. Les prix varient considérablement. Il y a plusieurs hôtels et chambres d'hôtes dans la région, et les transports en commun à Amsterdam sont bons.

Le stationnement dans notre rue est généralement possible, mais le tarif du stationnement est élevé (environ 6 euros de l'heure).

De Garage P + R à la RAI est pratique pour se garer, après 10 heures du matin, le tarif bon marché de 1 euro par jour s'applique (et 10 euros pour 8 heures). Une condition pour cela est que vous devez ensuite vous rendre au garage et en revenir par les transports en commun. Ce serait un arrêt en métro de De Pijp, puis encore 5 minutes à pied.

Oui, vous pouvez voyager seul, vous pouvez aussi simplement conduire une voiture vous-même, etc. La pilule (bêta-bloquant) que vous avez reçue peut avoir un peu baissé votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, mais cela ne vous rend pas somnolent. La pilule est même souvent prescrite pour le stress des examens de conduite.

Sur le jour de traitement vous pouvez parfois aller travailler. Cela dépend de votre travail et de l'heure de la journée où vous êtes traité.

Après le traitement, il est sage de prendre les choses tranquillement et de se décider. Il est important que la peur ne soit plus suscitée ce jour-là. Par conséquent, il est sage de ne pas discuter du traitement avec les autres et d'éviter d'affronter la peur.

D'après notre expérience, les clients sont souvent fatigués après le traitement, il est donc bon d'en tenir compte.

Sur le le jour du test vous pouvez souvent aller travailler avant et / ou après. Si, à la suite du test, il est décidé que ce moment sera utilisé pour un deuxième traitement, il en va de même que le jour du traitement, mais ce n'est pas nécessaire dans la plupart des cas.

Pour vous assurer que la pilule agit le plus rapidement possible, vous ne devez ni manger ni boire à l'exception de l'eau pendant deux heures avant le traitement. Après avoir pris la pilule, vous pouvez boire de l'eau ou du thé et après la période de repos de deux heures, vous pouvez à nouveau tout manger et tout boire.

Étant donné que la séance de test peut être utilisée pour réessayer le traitement si nécessaire et que la pilule peut être administrée à nouveau, il est sage de ne pas manger ni boire (sauf de l'eau) pendant 2 heures avant le test.

Après le traitement

Dans 80% des traitements des cliniques Kindt, l'anxiété est fortement réduite ou complètement disparue après une séance. Le traitement réussit si quelqu'un n'est plus gêné de quelque manière que ce soit par la peur dans la vie quotidienne.

Déterminer l'effet

La seule façon de déterminer l'effet du traitement est d'en faire l'expérience. C'est pourquoi nous faisons une séance de test un ou quelques jours après le traitement pour voir comment vous réagissez lorsque vous êtes à nouveau confronté à ce que vous craigniez.

Anxiété d'anticipation

Vous pouvez ressentir une soi-disant «anxiété d'anticipation» pendant la session de test, et parfois après. Parce que vous êtes tellement habitué à la peur à venir, votre corps s'y prépare, avec quelques légers symptômes d'anxiété «normaux» en conséquence. En confrontant la peur (ancienne) et en faisant l'expérience que cette tension ne se transforme pas en panique, la peur d'anticipation diminue automatiquement. Par conséquent, la séance de test est également une partie importante du traitement.

Non, ce ne serait pas explicable. Un traitement Memrec réussi affaiblit en permanence le chemin de la mémoire responsable de l'anxiété excessive.

Pratiquer

Dans la période qui suit le traitement, il est bon de s'entraîner avec la (ancienne) peur de temps en temps, de s'habituer au fait que la peur a disparu après qu'elle a été prise pour acquise pendant si longtemps - alors bâtissez la confiance. Ce que cette pratique implique, bien sûr, diffère selon la peur traitée; par exemple en regardant en arrière les photos de la session de test, ou en recherchant des situations que vous aviez l'habitude de vivre. Une fois que vous avez remarqué un certain nombre de fois que la peur disparaît et que la confiance a augmenté, plus besoin de pratique.

Dans la période qui suit le traitement, il est bon de s'entraîner avec la (ancienne) peur de temps en temps, de s'habituer au fait que la peur a disparu après qu'elle a été prise pour acquise pendant si longtemps - alors bâtissez la confiance.

Ce que cette pratique implique, bien sûr, diffère selon la peur traitée; par exemple en regardant les photos de la session de test ou en recherchant des situations que vous aviez l'habitude de vivre. Une fois que vous avez remarqué un certain nombre de fois que la peur disparaît et que la confiance a augmenté, plus aucune pratique n'est requise.

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