Vertigini

Molte persone hanno una qualche forma di paura dell'altezza, in misura maggiore o minore. Ci rende attenti intorno ai burroni e non solo sul bordo di un tetto. Se la paura dell'altezza è eccessiva, il trattamento può essere utile. L'eccessiva paura delle altezze, o acrofobia, è quando la paura interferisce con la vita quotidiana. Il rischio di essere informati è sovrastimato.

La paura delle altezze è una delle paure più trattate alle Kindt Clinics. La percentuale di successo in 1 o 2 sessioni è del 75%.

In questa pagina puoi leggere di più sulle caratteristiche della vertigine e sul suo trattamento. Anche le persone che sono state trattate per la loro paura dell'altezza condividono la loro ervaring.

Sintomi di vertigini

La paura dell'altezza ha diverse varianti. Per alcune persone, si tratta della paura di voltarsi Vallen. In questo caso, la paura dell'altezza si manifesta principalmente in luoghi con recinzioni instabili e / o grandi precipizi. Altri temono che lo faranno loro stessi springen, per paura o in un impeto di follia. Non si fidano di se stessi sull'altezza. Altre persone ancora temono che il file costruzione ciò su cui insistono crollerà, e c'è un gruppo in cui è tutto idee di cui essere a conoscenza. In quest'ultimo gruppo, anche la paura gioca un ruolo quando si trovano su un piano alto di un edificio senza guardare fuori.

Sebbene qualcuno sa razionalmente che la possibilità che le accada qualcosa di grave è minima, che non ha più importanza quando la paura dell'altezza colpisce. La minaccia predomina. Il cuore inizia a battere più velocemente, le braccia e le gambe si irrigidiscono, qualcuno inizia a sudare ea volte tremare. Alcuni hanno le vertigini e la nausea. Le persone tendono a sedersi oa cercare sostegno in qualche altro modo. Per togliere quella sensazione, qualcuno vuole scendere il prima possibile.

Le altitudini sono difficili da evitare nella vita di tutti i giorni, si pensi, ad esempio, alle stazioni dei treni o della metropolitana, alle camere d'albergo o al lavoro o alle gite in famiglia con attività impreviste; questo fa quella paura delle altezze spesso molto ostacolando è.

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Perché alcune persone si ammalano in altezza?

Alcune delle persone con paura dell'altezza hanno una forte reazione fisica all'altezza oltre a una risposta alla paura. Se guardano dall'alto verso il basso, o talvolta dal basso verso l'alto, si sentono nervosi e nauseati.

Questo ha a che fare con l'organo vestibolare. In lontananza all'orizzonte o nell'abisso, i nostri occhi non registrano (quasi) alcun movimento, ma l'organo dell'equilibrio si accorge che ti stai muovendo. Queste informazioni contraddittorie ti fanno venire le vertigini. Le persone che soffrono molto di questa reazione possono sviluppare la paura dell'altezza; in quel caso, la paura dell'altezza riguarda più la paura di quella sensazione spiacevole.

La paura dell'altezza può migliorare notevolmente la risposta fisica. Poiché inizi a respirare più velocemente, le vertigini peggiorano. Sebbene sfortunatamente non si possa fare nulla per la reazione fisica originale, un trattamento dell'ansia efficace ridurrà la sensazione spiacevole.

Non è sempre chiaro come si ottiene la paura dell'altezza, ma soprattutto: come si fa a sbarazzarsene?

Più del 75% dei trattamenti per le vertigini ha successo.

Trattamento delle vertigini

A Kindt Clinics trattiamo le vertigini con il Metodo Memrec. La scoperta del metodo generò all'epoca molta attenzione nel mondo scientifico e fortunatamente da anni otteniamo gli stessi risultati nella pratica. Più del 75% dei trattamenti ha successo. E anche importante: l'effetto è permanentemente.

Sebbene il trattamento sia breve (fondamentalmente cerchiamo un'altezza una volta), non è un trattamento facile. I fattori di successo più importanti sono: dobbiamo essere in grado di suscitare adeguatamente la paura delle altezze, e poi dobbiamo riuscire ad affrontare quella paura, e così non cedere alla tendenza a fuggire. Ovviamente noi aiutiamo in questo.

Perché la motivazione per sbarazzarsi della paura è importante affinché il trattamento abbia successo, lo è colloquio di ammissione presso le cliniche Kindt senza impegno. In questo modo è possibile fare una scelta consapevole per il trattamento.

La paura dell'altezza ti ostacola? Quindi iscriviti per un colloquio di assunzione senza impegno.

Presa

Il colloquio di assunzione segue dopo la registrazione. Lo facciamo tramite Skype o un altro programma di videochiamata o presso la nostra clinica. L'assunzione è senza obbligoe ha lo scopo di determinare se il metodo Memrec è adatto e se si desidera il trattamento.

trattamento

Il trattamento di solito consiste in una seduta di trattamento. In questo cerchiamo un'altezza. Quello che esattamente faremo è diverso per trattamento e per persona. Dopo il confronto, prendi la pillola (un beta-bloccante) e rimani con noi per altre 2 ore.

prova

Tornerai per il test uno o pochi giorni dopo. Andiamo nello stesso posto e noti immediatamente se il trattamento ha avuto effetto. Ci prendiamo tutto il tempo per esercitarci in modo che tu possa fidarti della paura non tornerà.

Dai un'occhiata alla paura del trattamento delle altezze

Questo video è un estratto dal canadese programma documentario The Nature of Things. L'anno scorso sono stati alle cliniche Kindt per intervistare Merel Kindt e per filmare una serie di trattamenti.

In questo episodio vedi frammenti del trattamento di Eva, con vertigini. In questo caso abbiamo eseguito il trattamento su un'autoscale dei vigili del fuoco. Abbiamo varie sedi ad Amsterdam e dintorni che utilizziamo per i trattamenti contro le vertigini.

Esperienze di altri

John - Paura dell'altezza

“Ho avuto paura delle altezze da quando ricordo. Avevo già provato di tutto: ignorando la paura (non funzionava), l'ipnosi (non funzionava neanche) e la terapia dell'esposizione. Quell'esposizione a volte ha funzionato, ma spesso ho avuto una ricaduta quando, ad esempio, ero un po 'più stanco per un periodo. Poi ho dovuto ricominciare tutto da capo. L'unica cosa che ha funzionato è stata evitare le altezze, ma l'ho trovato troppo complicato.

Per saperne di più

Poi ho iniziato a cercare online e mi sono imbattuto nella ricerca della professoressa Merel Kindt. leggi di più

Ho fatto il colloquio di ammissione tramite Skype e il giorno del mio trattamento sono andato con Maartje e Merel al luogo del mio trattamento. Qui fui brevemente, ma molto intensamente, esposto alla mia paura. Incoraggiato da Merel e Maartje, mi trovavo sul bordo di un alto tetto. Ad ogni passo che facevo, mi sentivo come se dovessi attraversare una barriera invisibile che mi impediva di camminare fino al bordo. Dopo questo ho preso la pillola e mi sono riposato. Il resto della giornata ho fatto un giro turistico in città e sono andato a dormire.

Il giorno dopo non ho sentito una grande differenza in anticipo, tranne per il fatto che non ero più nervoso per dove stavo andando, ma curioso se il trattamento avrebbe funzionato. Anche sul tetto dubitavo ancora di osare. Ma prima che me ne rendessi conto ero già al limite. Non c'era paura, le mie ginocchia erano salde e non c'erano ostacoli a fermarmi. Ho sentito la sana tensione che tutti provano in quota, ma nessuna paura!

Il trattamento ha funzionato meglio di quanto speravo. Ora mi sto esercitando ad andare in posti che prima evitavo. Non per vincere la mia paura, perché non c'è paura. Ma per disimparare le abitudini che ho sviluppato negli anni. Quando vedo un edificio alto penso ancora: "Non potrò mai salirci", ma ora mi rendo conto che posso, e lo provo a me stesso semplicemente salendo.

È bello poter tornare su una terrazza sul tetto, o all'ultimo piano di un grande magazzino e prenotare camere d'albergo in alte torri.

Consiglierei le Kindt Clinics e il loro metodo Memrec a chiunque abbia un'ansia appropriata per il trattamento. È stata un'esposizione unica, intensa ma breve, e la mia paura dell'altezza è guarita ".

Eugenie - Paura dell'altezza

“La mia esperienza è fantastica! Il contatto via e-mail e l'intervista di assunzione via Skype con Maartje. Buone informazioni sul sito web e ovviamente il fatto che dopo 48 anni mi sono sbarazzato della mia terribile paura dell'altezza.

Per saperne di più

Sono molto soddisfatto della guida, del contatto e ovviamente del trattamento. Sii molto positivo e dillo a tutti. Lo dia anche al dottore. Un modo molto efficace per sbarazzarmi della mia pessima paura dell'altezza per sempre e in breve tempo. È un peccato che questo metodo non fosse disponibile decenni prima ".

Esperimento: paura dell'altezza nei bambini

I bambini si accorgono del rischio dell'altezza solo quando possono muoversi autonomamente. Ad esempio, una pubblicazione descrive in Scienza Psicologica.

L'esperimento è stato condotto con bambini che non erano ancora in grado di gattonare. La metà di loro è stata portata in giro con un'auto telecomandata e l'altra metà no.

Quando i bambini si sono confrontati con l'altitudine, solo il primo gruppo ha risposto con una frequenza cardiaca molto più alta. Il gruppo che non si era mosso in modo indipendente sembrava attratto dal dislivello.

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Memrec è adatto alla mia paura dell'altezza?

Potresti avere dubbi sul fatto che il metodo Memrec sia adatto ai tuoi reclami. Non esitate a contattarci per sottoporci la vostra situazione. Tutti i nostri dipendenti sono psicologi, quindi verrai immediatamente contattato da qualcuno che potrà aiutarti ulteriormente.

Oppure registrati direttamente per un colloquio di assunzione senza impegno. Sulla base di questa intervista sappiamo se Memrec è adatto a te e puoi decidere se optare o meno per il trattamento.