常见问题

在此处阅读常见问题的答案。

注册和Kindt诊所的选择

您可以通过注册 自我测试 您会立即知道Memrec方法是否适合您。

您也可以通过我们注册 邮件, 拨号 或通过发送消息 Whatsapp。 然后,我们将安排无义务参加。 同时,我们会将您发送给我们 标准推荐表格如果您决定要接受治疗,那将是您需要的。

不可以,目前仅Kindt诊所提供这种治疗。 这与该方法是相对较新的事实有关。 该方法源自Professor教授的科学研究。 Merel Kindt和阿姆斯特丹大学的同事。 Merel Kindt与Kindt诊所密切合作,并亲自培训了从业人员。 他们的实践经验被用于推进研究,反之亦然。

不,Memrec不是自助方法。 尽管媒体有时会提到“健忘药”,但这太公然了。 与恐惧的对抗是重要而密切的; 关键不是您很着急,而是您做的事情与平时不同。 我们的心理学家接受过培训,可以确定对抗的面貌,距离,持续多长时间以及何时足够。

费用与保险

在几乎所有情况下,对恐怖症,惊恐症或PTSD的治疗均属于被保险人的治疗范围。 Kindt Clinics与健康保险公司没有合同。 因此,您报销哪一部分治疗费用取决于您的保险单。 看看我们的 有关费用和保险的页面 了解更多信息。

有用的信息

与您的保险公司联系,以确保您能得到补偿。 您可能需要以下信息:

  • 我们在“基本精神保健”中进行治疗(治疗代码180001、180002和180003)。
  • 我们与健康保险公司没有合同。
  • 主要从业者是GZ心理学家。
  • 从业人员和我们的医生已通过BIG注册。
  • 我们的AGB代码是94064298。
  • Memrec疗法符合科学和实践的状态。
  • 我们的质量法规已在zorginzicht.nl中注册。

有时是,有时不是

该待遇是基本保险套餐的一部分。 我们与健康保险公司没有合同。 因此,这取决于您的基本保险(而不是附加保险)的条件,是否将为您报销所有费用(适用于“自由选择” /退款政策)或是否必须缴纳部分费用(适用于预算/实物保险) )。 报销的百分比在60%到100%之间,具体取决于您的政策。

总成本

总费用取决于您投诉的严重程度。 我们的许多客户都属于“中等”类别的“基本GGZ”。 费用为853,38欧元,其中最大一部分将退还给您。 入院后,我们知道我们必须将您的治疗归为哪一类,因此总费用是多少。

如果您想自己支付治疗费用,则需要支付每小时110,27欧元的费用。

请参阅我们的页面 费用和保险 了解更多信息。

我们会将发票发送给您(通过电子邮件),然后您将其提交给您的健康保险公司。 健康保险公司向您支付您应得的金额,并且您向我们支付了全部发票。

在大多数情况下不是; 您在基本GGZ中支付的价格是总价; 例如,您来多久都没关系。 即使您想在治疗后再次练习,我们也不收取任何费用。

在某些情况下,我们需要支付额外的治疗费用,例如,如果我们必须为此购买或租用特殊物品。 在这种情况下,我们将以成本价收取费用。 例如,这涉及到担心开车时的汽车成本,或者如果我们在某个地方就诊时需要出示门禁卡。 在产生这些费用之前,我们当然会与您讨论。

Memrec方法的适用性

Memrec方法适用于 恐惧症 及其某些形式 惊慌的投诉 en 创伤后应激障碍(PTSD)

成功治疗的前提是,我们可以简短而有力地与您面对恐惧。 例如,由于担心死亡或失眠,这是不可能的; 这些是我们无法使用Memrec方法处理的恐惧。

不,很遗憾,Memrec方法目前仅适用于成年人。 这与我们使用的药(普萘洛尔)有关,不能像这样给孩子开药。 他们的代谢系统与成年人的代谢系统不同。

这取决于。 关于Memrec对强迫性投诉的影响尚未进行科学研究,但是当恐惧是投诉的重要组成部分,并且我们可以有针对性地引发这种恐惧时,Memrec似乎是有效的。

我们目前正在招聘一些担心污染的客户。 根据治疗结果,我们考虑将其作为标准提供。

不,不幸的是,Memrec方法通常不适用于Complex PTSD。

在自检中,我们询问以下几个方面:投诉的适用性(请参见 为了谁)和医疗健康状况。 由于我们使用的是药丸,不幸的是,某些综合症和药物是无法使用Memrec方法的原因。 即使您尚未18 Memrec也不适合。

是的,那是可能的。 如果您有几种无关的恐惧感,例如对蜘蛛和雷声的恐惧,我们可以将它们分开对待。

如果恐惧症最终围绕一种相同的恐惧感而发生,例如对(被困在)电梯和厕所中的恐惧,那么对所有这些情况的恐惧都将一口气减少。

在测试期间,我们会尝试不同的情况,以查看治疗效果的普遍程度,换句话说,会扩散到其他情况。

与其他治疗方法的比较

基于科学研究,三种治疗方法适用于焦虑症,惊恐症和PTSD:认知行为疗法(尤其是体内恐惧症),EMDR和Memrec。

认知行为疗法(CBT)

CBT就是这样 改变你的想法,结果也是感觉和行为。 对话是此方法的重要组成部分。 在接触治疗(一种认知行为疗法)中,某人会成为 逐渐暴露 令他恐惧。 通过这样做直到恐惧充分消退,习惯化才会发生,这减少了恐惧。

EMDR

EMDR 代表 眼动脱敏和再处理 并已被证明对处理创伤经历有效。 EMDR结合了其他疗法的要素,从而通常在眼睛一亮的情况下,就会同时产生分散注意力的刺激。 治疗中和了创伤经历的情感记忆。 因此,会记住令人恐惧的经历,并且分散注意力会减少记忆的“电荷”(恐惧)。

Memrec

记忆法 我们通过实际面对您的恐惧来激发恐惧。 通过在焦虑时比平常更进一步地引导您,恐惧变得可以改变,在记忆痕迹再次存储在大脑中之前,我们使用了β受体阻滞剂(丙醇)。 这样可以确保内存已保存,但没有随之而来的焦虑。 原则上,经过有效的Memrec治疗后,记忆的“恐惧感”消失了。

除了这三种方法外,还有其他治疗方法,例如催眠疗法,没有科学依据,但可以使人们受益。

大多数人选择Memrec的原因是持续时间短且成功率高。 您只需要面对一次的事实就清楚了。 尽管这绝不是保证,但成功的机会(83%)是真实的。 治疗效果持久的事实也具有激励作用。 复发的机会为零。

Memrec方法快速但不容易。 即使与恐惧的对抗只持续了很短的时间,恐惧也必须在很大程度上产生。 有意进入这种对抗是不自然的,因此非常困难。

尽管它是一次性药,而且这些β受体阻滞剂已经安全使用了数十年(通常是每天使用),但将药作为治疗的一部分也可被视为不利。

Memrec方法的局限性在于它并不适合所有人。 例如,当在医学上有使用普萘洛尔的禁忌症,或者实际上不可能在治疗期间引起恐惧时,该方法不适用。

有关治疗的实际问题

原则上,您将两次来我们阿姆斯特丹的诊所进行治疗(或必要时在另一地点)。

入学面试没有义务,我们经常进行视频通话。

这有点取决于恐惧的类型,但是与恐惧的对抗不到半小时。 然后,您将在单独的房间中再休息两个小时(带书和/或音乐),然后就可以回家了。

您返回测试课程的那一天,您将与我们在一起大约一个小时,我们想花时间与您一起体验治疗效果。

当然有人可以带您去诊所,但是重要的是您必须自己真正地进行治疗,而无需认识的人。 这是因为其他人的存在可以减轻恐惧,因为您可能会感到更安全,这对治疗没有好处。

该诊所在附近有许多商店,午餐场所和阿尔伯特·奎普(Albert Cuyp)市场的社区,因此无论带给您的人可能有很多事情要做。 休息后,您当然可以一起回家。

我们经常推荐它 萨沃伊酒店 上。 那是接近诊所并且运作良好。 价格差异很大。 该地区有几家酒店和B&B,并且阿姆斯特丹的公共交通连接良好。

通常可以在我们的街道上停车,但是停车率很高(每小时约6欧元)。

De RAI的P + R车库 停车很方便,早上10点以后每天需支付1欧元的便宜费率(10小时之前要付8欧元)。 前提条件是您必须搭乘公共交通工具往返于车库。 那将是乘地铁一站到De Pijp,然后再步行5分钟。

是的,您可以独立旅行,也可以自己开车。等等。您收到的药(β受体阻滞剂)可能会使您的心律和血压有所下降,但不会使您昏昏欲睡。 通常甚至开出药丸以驱使考试压力。

运德 治疗日 您有时可以上班。 这取决于您的工作和一天中接受治疗的时间。

治疗后,放轻松并放下主意是明智的。 重要的是,这一天不再引起恐惧。 因此,明智的做法是不与他人讨论治疗方法,避免面对恐惧。

我们的经验是,治疗后客户经常感到疲倦,因此考虑到这一点是很好的。

运德 测试日 您通常可以在之前和/或之后去上班。 根据测试结果,如果决定将这一刻用于第二次治疗,则与治疗当天相同,但在大多数情况下不是必需的。

为了确保药丸尽快起作用,在治疗前两个小时内,除了水以外,您不应进食或饮水。 服用药丸后,您可以喝水或茶,休息两个小时后,您可以再次饮食。

由于必要时可以使用测试阶段再次尝试治疗,并且可以再次服用药丸,因此明智的做法是在测试之前2小时内不要进食或饮水(水除外)。

治疗后

在Kindt诊所的80%的治疗中,一次疗程后焦虑感大大减轻或完全消失。 如果某人不再因日常生活中的恐惧而受到任何阻碍,则治疗成功。

确定效果

确定治疗效果的唯一方法是体验治疗。 这就是为什么我们在治疗后一两天进行一次测试,以了解当您再次面对恐惧时您的反应。

预期焦虑

在测试期间,有时甚至是之后,您可能会遇到所谓的“预期焦虑”。 因为您已经习惯了恐惧的到来,所以您的身体正在为恐惧做准备,结果会出现一些轻微的“正常”焦虑症状。 通过面对(以前的)恐惧并经历这种紧张局势不会蔓延到恐慌,预期的恐惧会自动减轻。 因此,测试会议也是治疗的重要组成部分。

不,那将无法解释。 成功的Memrec治疗会永久性削弱导致过度焦虑的记忆力。

练习

在治疗后的一段时间内,最好偶尔练习一下(以前的)恐惧,以适应恐惧已经消失了很长时间的事实,因此建立信任。 当然,这种做法所带来的恐惧因治疗恐惧而有所不同。 例如,回顾测试会话的照片,或查阅以前遇到的情况。 一旦您多次注意到恐惧消失并且信心增强,就无需再进行练习了。

在治疗后的一段时间内,不时练习(以前的)恐惧是一种很好的习惯,以适应恐惧已经消失了很长时间的事实,因此建立信任。

当然,这种治疗所带来的恐惧因治疗恐惧而有所不同。 例如,回顾测试会话的照片,或查阅您以前遇到的情况。 一旦您注意到恐惧消失了许多次,并且信心增强了,就无需再进行任何练习了。

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