Angst voor muizen en ratten is belemmerend, maar vaak goed te behandelen
Een angst voor muizen of ratten klinkt misschien onschuldig, maar elke keer als je schrikt, je niet op je gemak voelt in huis of op straat, of zolders of kelders vermijdt, belemmert de fobie je leven. Gelukkig is de angst voor muizen en ratten vaak goed te behandelen.
Na hun behandeling ervaren mensen vooral de volgende voordelen van het leven zonder angst voor muizen en ratten:
- Rustig 's avonds op de bank kunnen zitten
- Op blote voeten in huis en tuin durven lopen
- Onafhankelijkheid: geen hulp meer nodig hebben als er een muis in huis zou zijn
Symptomen van de angst voor muizen en ratten
Hevige schrik
Hoge hartslag
Zweten
Verkrampen
Trillen
Sneller ademen
Vermijding
Weg willen
Onze behandelmethode Memrec komt voort uit wetenschappelijk onderzoek
Met dank aan het wetenschappelijk onderzoek van onze oprichter Prof. dr. Merel Kindt en haar collega’s van de Universiteit van Amsterdam, kunnen we bij Kindt Clinics de Memrec-methode inzetten voor de behandeling van fobieën. Deze methode is kort en effectief, en in de meeste gevallen geschikt voor hondenfobie.
We plannen 3 afspraken:
1
Intakegesprek
In het intakegesprek (vaak online) bepalen we samen met jou hoe we de behandeling het best kunnen aanpakken.
2
Behandelsessie
In de behandelsessie gaan we samen één keer kort de angst aan, waarna je eenmalig een betablokker inneemt. Die doet zijn werk terwijl jij ontspant.
3
Test
De volgende dag kom je terug. Samen gaan we, in dezelfde situatie, ervaren dat die hevige angst weg is. Na een geslaagde behandeling ben je vrij van je fobie voor honden.
Ruim 2.500 mensen overwonnen hun fobie bij Kindt Clinics
9.6
Isabels ervaring:
De behandeldag zelf was intensief. De testdag was voor mij één grote verbazing. Hoe je hersenen werken is bijzonder. Mijn diepe angst voor ratten en de paniek die ik van hen kreeg bleef weg. Ik had niet verwacht dat ik van mijn ratten angst af zou komen, maar toch is het echt zo.
Sannes ervaring:
“Ik ben heel erg geholpen door mijn behandeling bij Kindt Clinics. Ik zou de behandeling aanraden aan iedereen met een specifieke fobie. Ik vind het bijna ongelofelijk hoeveel effect zo’n kortdurende behandeling kan hebben.”
Je moet de angst wel aangaan, dus de behandeling kost je veel energie en is zwaar. Maar de psychologen helpen jou om stap voor stap je angst aan te gaan, waarbij jij de regie houdt, en tegelijkertijd wordt aangemoedigd om wel nog een stap verder te gaan zodat de behandeling effectiever wordt. Mijn muizenfobie belemmerde mij enorm in mijn dagelijks leven, vooral doordat ik mij thuis onveilig voelde. Door de behandeling voel ik mij weer veilig thuis!
Veelgestelde vragen
Twee keer. Het intakegesprek doen we vaak online, via video. En voor de behandeling kom je dan twee keer – vaak 2 dagen na elkaar – naar onze kliniek in Amsterdam.
Iedere fobie voor knaagdieren is een beetje anders. Soms gaat het om alleen muizen of alleen ratten, en soms om alle knaagdieren. Er kan een nare ervaring met een rat of muis zijn geweest, maar vaak is dit ook niet het geval. Daarom stemmen we de behandeling precies af op jouw angst.
9 van de 10 behandelingen slaagt in één keer, en anders proberen we het nog een keer.
Het is moeilijk voor te stellen dat je van je fobie af kunt komen; je leeft er al een tijd mee. Toch is het zo. Je kunt nog wel spanning voelen, en bent waarschijnlijk niet ineens enorm fan van muizen of ratten, maar de irreële angst is verdwenen.