Een kortdurende behandeling voor specifieke angsten
Kindt Clinics is gespecialiseerd in de behandeling van fobieën en andere duidelijk afgebakende angsten. We werken met verschillende vormen van cognitieve gedragstherapie. Tijdens de intake bepalen we samen met jou welke methode het best past.
Onze specialistische behandeling is Memrec: een kortdurende vorm van cognitieve gedragstherapie.
Hoe memrec werkt
Behandeling in 2 sessies
Memrec richt zich op het wegnemen van de automatische fysieke angstreactie die je ervaart als je met je angst kan worden geconfronteerd. De methode is ontwikkeld in wetenschappelijk onderzoek aan de Universiteit van Amsterdam.
De behandeling bestaat uit twee afspraken op twee opeenvolgende dagen.
vooraf
01
Online
Diagnostische intakeWe onderzoeken samen je angst, en adviseren je op basis daarvan welke behandeling het beste aansluit.
02
Dag één
Kiezen we voor een andere aanpak dan Memrec, krijg je geen medicatie.
03
DAg twee
De testsessie (Memrec)De volgende dag kom je terug, om het effect van de behandeling te ervaren. Na een geslaagde behandeling is je angstreactie direct veel minder. Dat is wennen, en daarom oefenen we verschillende situaties om je het vertrouwen te geven dat de paniek wegblijft.
Na de behandeling ervaar je in je dagelijks leven direct dat je niet meer in paniek raakt en veel minder hoeft te vermijden. Mocht het nodig zijn, ben je altijd welkom voor een extra behandelsessie of om bij ons te komen oefenen, alleen of in groepsverband.
Als memrec niet passend isWe kijken welke behandeling het beste pastGeen enkele aanpak past bij iedere persoon of elke angst. Daarom stemmen we de behandeling af op wat er nodig is. Tijdens de intake bespreekt je met de psycholoog welke aanpak naar verwachting het beste aansluit bij jouw klachten en situatie.
Bekijk hoe memrec werkt
De Memrec-behandeling uitgelegd in twee minuten
Deze korte animatie gaat over hoe angst en de behandeling ervan werkt in onze hersenen.
de bètablokker
Een eenmalige toevoeging aan de behandeling
Bij de Memrec-behandeling gebruiken we eenmalig een bètablokker. Dit is een medicijn dat al meer dan 60 jaar wordt gebruikt, onder andere bij hoge bloeddruk en om lichamelijke symptomen van spanning en angst tijdelijk te verminderen.
Bij Memrec heeft de bètablokker een andere functie. De medicatie wordt na de behandelsessie ingenomen en beïnvloedt hoe de geactiveerde angstherinnering opnieuw wordt opgeslagen.
voorschrijven
Ook al gaat het om één dosis, we geven de medicatie natuurlijk niet zomaar. Daarom vindt vooraf een medische screening plaats door een arts, die beoordeelt of de bètablokker veilig kan worden gebruikt en deze voorschrijft.
Emmeke Eijkelkamp
Huisarts bij Kindt Clinics
wetenschap
Onderzoek naar angst en geheugen
Fobieën zijn aangeleerde angsten, ook al weten mensen vaak niet hoe een angst precies is ontstaan.
Wetenschappelijk onderzoek heeft laten zien dat fobieën onder bepaalde omstandigheden tijdelijk veranderbaar kunnen worden. Dit proces vormt de wetenschappelijke basis van Memrec.
Kindt, M., Soeter, M., & Vervliet, B. (2009). Beyond extinction: erasing human fear responses and preventing the return of fear. Nature Neuroscience, 12, 256–258.
memrec in de praktijk
Bekijk een behandeling
Let op: deze video bevat beelden van spinnen en insecten.
In deze aflevering van Memory Hackers van PBS NOVA wordt uitgelegd hoe angstherinneringen kunnen veranderen en worden mensen gevolgd tijdens een Memrec-behandeling.
De video start bij het deel dat het meest relevant is voor Memrec. De volledige aflevering geeft daarnaast meer achtergrond over de wetenschap achter de behandeling.
Groepsbehandelingen
Voor sommige fobieën organiseren we ook groepsbehandelingen. In één middag ga je met een kleine groep aan de slag, onder begeleiding van onze psychologen. Heb je interesse in deze benadering, laat het ons dan weten.
Ervaringen bij Kindt Clinics
Heel positief. De sessies zijn pittig, maar de begeleiding is super en het resultaat is enorm goed. Ik ben super blij met het resultaat en trots op wat ik samen met Kindt Clinics heb gedaan.
Familie en vrienden zijn waanzinnig enthousiast over mijn bizarre en snelle "genezing". Ik ga nu al heel wat meer relaxed door het leven omdat ik geen angst meer heb om de controle te verliezen als ik een spin zie.