EN
NL

Emetofobie overwinnen met een korte behandeling

We behandelen angst voor overgeven met cognitieve gedragstherapie. Vaak kan dat met Memrec: een korte vorm, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam.

Vrijblijvend overleggen?

mensen die in de metro stappen zonder angst dat iemand gaat overgeven

Wat is angst voor overgeven?

Het gebeurt niet vaak dat iemand overgeeft, maar toch is emetofobie een erg belemmerende angst. Uitgaansgelegenheden, treinen, zieke kinderen, klaslokalen, pretparken – mensen met een fobie voor overgeven vermijden vaak veel verschillende situaties. Na hun behandeling ervaren mensen vooral de volgende voordelen van het leven zonder emetofobie:

Herken je deze symptomen van emetofobie?

Als je een emetofobie hebt, reageert je lichaam met paniek wanneer je in een situatie komt waar het risico bestaat dat iemand overgeeft. Het voelt alsof je direct moet kunnen ontsnappen.
Veelvoorkomende fysieke symptomen van emetofobie zijn:

Intense angst

Hoge hartslag

Zweten

Trillen

Vermijden

Wegvluchten

Emetofobie kent verschillende vormen. Onze korte behandelaanpak, Memrec, is vooral geschikt voor de angst dat een ander ziek wordt in jouw nabijheid. Heb je zowel de angst om zelf over te geven als dat een ander dat doet, kan Memrec ook geschikt zijn. Heb je alleen de angst om zelf over te geven, dan is een langer traject cognitieve gedragstherapie vaak beter geschikt. Twijfel je, neem dan gerust contact op om even te overleggen.
vrouw die aan tafel zit met vrienden en kan ontspannen na haar behandeling voor emetofobie

Hoe anderen de behandeling hebben ervaren:

Nina Jongeneels ervaring

“Al jaren was ik van alles aan het proberen om van mijn angst voor overgeven af te komen. Het heeft mijn leven lange tijd erg bepaald. Ik heb allerlei therapieën gehad en was al ver gekomen. Maar toch zat het me nog regelmatig erg in de weg.”
Ik had wel de overtuiging dat blootstelling de beste methode zou zijn, maar ja, dat is niet te organiseren dacht ik. Tot ik hoorde van de therapie bij Kindt. Ik voelde me heel serieus genomen in mijn angst, werd van begin tot eind met veel aandacht begeleid. En met groot succes. Ik ben mijn angst de tweede dag letterlijk onder ogen gekomen, zonder daar nog echte angst bij te voelen. Zo ontzettend bijzonder!! Ik kan degene die voor mij kwam overgeven niet vaak genoeg bedanken en natuurlijk ook de therapeut die mij heeft bijgestaan. Ik zal deze ervaring nooit vergeten.

Hoe de behandeling van de emetofobie werkt

Bij Kindt Clinics behandelen we met cognitieve gedragstherapie (CGT), de aanbevolen behandelmethode voor fobieën. Onze gespecialiseerde aanpak binnen deze methode heet Memrec. Memrec komt voort uit onderzoek van prof. dr. Merel Kindt aan de Universiteit van Amsterdam. Zij ontdekte dat het toevoegen van een eenmalige dosis medicatie aan een specifieke vorm van CGT het proces kan versnellen. Hierdoor zijn 2 sessies meestal voldoende om een angst te overwinnen, ook bij een ernstige fobie. 

Een behandeltraject bestaat uit drie stappen:

01
online

Intake

In het intakegesprek (vaak online) bepalen we samen met jou hoe we de behandeling het best kunnen aanpakken.

02
In de kliniek

Behandelsessie

In de behandelsessie zoeken we naar het angstgevoel dat je kent. De behandelaar begeleidt je hierbij zodat je angstgeheugen op de juiste manier geactiveerd wordt. Hierna neem je eenmalig een betablokker in. Die doet zijn werk terwijl jij ontspant.

03
IN DE KLINIEK

Test

De volgende dag kom je terug. Samen gaan we, in dezelfde situatie, ervaren dat die hevige angst weg is. Na een geslaagde behandeling ben je vrij van je fobie voor overgeven.

Als Memrec niet geschikt isWe kiezen de behandelmethode die bij je past

Geen enkele behandelaanpak past bij iedereen of bij elke fobie. Daarom werken we met verschillende methoden. Tijdens de intake onderzoek je samen met je psycholoog welke aanpak het meest geschikt is.

De eerste stap zetten

Neem vrijblijvend contact met ons op. We zoeken graag samen met je uit of deze behandeling geschikt voor je is. 

Ik durf niet

Ruim 3.500 mensen overwonnen hun angst bij Kindt Clinics

Trustpilot-beoordeling Kindt Clinics
5 sterren op Trustpilot
Psycholoog Sophie en Vivian van Kindt Clinics Amsterdam
kindt clinics clinic amsterdam

Veelgestelde vragen

Emetofobie is een intense angst om over te geven of om anderen te zien overgeven. Mensen met emetofobie vermijden vaak situaties waarin iemand misselijk kan worden, zoals uitgaan, reizen of contact met zieke mensen.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de aanbevolen behandeling voor emetofobie. Je leert anders omgaan met gedachten over misselijkheid en overgeven, en oefent stap voor stap met situaties die je vermijdt. Een nieuwere vorm binnen CGT is Memrec, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam. Memrec richt zich op het angstgeheugen zelf: de angst wordt één keer kort opgeroepen, waarna je eenmalig een bètablokker inneemt. Tijdens de intake bespreken we welke aanpak het best bij jou past.

Twee keer. De intake doen we vaak online, via video. Voor de behandeling kom je twee keer naar onze kliniek – vaak op opeenvolgende dagen. Natuurlijk is het mogelijk om extra begeleiding te krijgen.

Bij Kindt Clinics werken (GZ-)psychologen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van specifieke angsten en paniekstoornis.

Iedere fobie is een beetje anders. Bij emetofobie gaat het soms specifiek om het zien, horen of ruiken van het overgeven. Bij anderen gaat het om alle aspecten tegelijk. Er kan een nare ervaring zijn geweest, maar vaak is dit ook niet het geval. Tijdens de intake onderzoeken we samen met jou wat de kern van jouw emetofobie is, en hoe we je daar het best voor kunnen behandelen, zodat het effectief is en haalbaar voor jou.

Niet bij iedereen, maar bij de meeste mensen neemt de angst na één behandelsessie duidelijk af. Werkt de eerste behandeling onvoldoende, dan proberen we het nog een keer. We bieden ook geleidelijke exposuretherapie als een stapsgewijze benadering beter bij je past.

Het is moeilijk voor te stellen dat je een angst kunt overwinnen – misschien loop je er al een tijd mee. Toch is dat wat er gebeurt. Je kunt nog wel wat gespannen zijn rond overgeven, maar na een geslaagde behandeling is de paniek verdwenen en je hoeft veel minder te vermijden.

De behandeling valt binnen de basisverzekering, maar we hebben geen contracten met zorgverzekeraars. Daarom betaal je met verwijzing van de huisarts een gedeelte van de behandeling zelf. Welk gedeelte hangt af van je zorgverzekering. Op onze kostenpagina lees je meer.