behandeling van fobieën
Leef vrij van angst.
Angst is een nuttige emotie, maar soms slaat het door. Wij zijn een team van ervaren psychologen en een huisarts, gespecialiseerd in het behandelen van angst en fobieën.
Kindt Clinics is opgericht naar aanleiding van onderzoek van Prof. dr. Merel Kindt aan de Universiteit van Amsterdam, waaruit bleek dat veel angsten binnen 2 sessies te behandelen zijn.
Ons team
Maak kennis met kindt clinics
Gespecialiseerd in het behandelen van angst
Bij Kindt Clinics behandelen we alleen angst en paniek. Het behandeltraject is kort, en ruim 9 op de 10 mensen heeft er baat bij.
Bij angst hoort vermijding. We weten dat het een grote stap kan zijn om een behandeling te starten. Daarom zorgen we dat je je zoveel mogelijk op je gemak voelt, en onze deur staat altijd open: tijdens en na je traject kun je ons altijd bellen, appen of mailen met vragen. We volgen je ook graag na je behandeling, dus deel vooral foto’s van een mooie overwinning bijvoorbeeld.
twee sessies
Meestal bestaat de behandeling uit 2 fysieke afspraken op opeenvolgende dagen.
afgestemd op jou
We stemmen de behandeling af op jouw specifieke angst. We bespreken samen wat we gaan doen en hoe.
vergoeding
De behandeling wordt meestal gedeeltelijk vergoed vanuit de basisverzekering.
vanaf 12 jaar
We behandelen mensen vanaf 12 jaar.
Wie we behandelen
Voor mensen met een specifieke angst
Kindt Clinics behandelt mensen met een specifieke angst die hun dagelijks leven beperkt.
Kenmerkend – en frustrerend – aan een fobie is dat je weet dat het niet gevaarlijk is, en in veel gevallen ook al vaker hebt ervaren dat er niks gebeurt. Toch blijft je lichaam reageren met angst of paniek.
Je vermijdt bepaalde situaties of plekken vanwege je angst.
Je plant je leven om je angst heen, bewust of onbewust.
Het anticiperen op een mogelijke confrontatie met je angst kost energie.
cognitieve gedragstherapie
In één keer, of juist geleidelijk
Voor de behandeling van angststoornissen werken we met verschillende aanpakken binnen de cognitieve gedragstherapie (CGT). Om een angst te overwinnen is altijd een vorm van blootstelling nodig, hoe klein ook. Dat is niet leuk, dus we doen dit altijd samen met jou, op een rustige manier, en gelukkig merk je snel resultaat.
Voor veel fobieën is Memrec een geschikte aanpak. Memrec komt voort uit onderzoek aan de Universiteit van Amsterdam. Hieruit bleek dat het innemen van een bepaalde bètablokker na één heel korte blootstelling aan de angst zorgt voor een snel en blijvend effect. De uitvoering komt nauw, maar alle behandelaars bij Kindt Clinics zijn hierin getraind.
Soms zijn meer geleidelijke vormen van cognitieve gedragstherapie geschikter. Samen met je psycholoog bepaal je welke aanpak het meest passend is.
Kindt, M., Soeter, M., & Vervliet, B. (2009). Beyond extinction: erasing human fear responses and preventing the return of fear. Nature Neuroscience, 12, 256–258.
Bij Memrec plannen we 3 afspraken
01
Online
02
DAG een
De behandelsessieEen psycholoog begeleidt je door een sessie die is afgestemd op jouw specifieke angst. Daarna neem je een enkele dosis van een bètablokker, waardoor de angst niet op dezelfde manier kan worden opgeslagen.
03
DAG TWEE
Het effect testen
Je komt de volgende dag terug. Als het goed is merk je het meteen: de paniek is weg en de vermijding is veel minder*. Samen met je psycholoog oefen je alledaagse situaties om het verschil zelf te ervaren.
* Gebaseerd op behandelgegevens van ca. 3.500 patiënten sinds 2018, follow-up na 2-5 maanden. 82% fobievrij, 13% aanzienlijk verbeterd.
Bij de geleidelijke aanpak zijn 3 – 8 sessies vaak voldoende
01
02
2 – 8 behandelsessiesSamen met je psycholoog zoek je in stapjes de angst op. Zo doe je nieuwe ervaringen op: wat je vreest gebeurt niet, is minder ernstig dan gedacht, of je ontdekt dat je ermee kunt omgaan. Daardoor nemen angst en vermijding af.
Fobieën die we behandelen
De behandeling is geschikt voor duidelijk afgebakende angsten
Spinnen
arachnofobie
Hoogtes
acrofobie
Overgeven
emetofobie
Prikken
hematofobie / trypanofobie
Tandarts
dentofobie
Kleine ruimtes &mri
claustrofobie
Honden
kynofobie
Kakkerlakken
katsaridafobie
Vogels
ornithofobie
Muizen & ratten
musofobie
Slangen
ofidiofobie
Knallen
ligyrofobie / globofobie
Open water
thalassofobie
Insecten
entomofobie
andere klachtenWe behandelen ook paniekaanvallen met een specifieke triggerPaniekaanvallen die worden uitgelokt door specifieke situaties – zoals liften, de metro, vliegtuigen, MRI-scanners of drukke locaties – kunnen we vaak ook goed behandelen.
ERVARINGEN
Hoe anderen het hebben ervaren
“Wat een ongelooflijke transformatie. Ik kan me niet herinneren dat ik me ooit zo licht heb gevoeld, het is niet te geloven. Geen enkele keer ging mijn hart sneller kloppen.”
– R. · claustrofobie
“”Ik zou Kindt Clinics aanraden aan iedereen met een angst die voor behandeling in aanmerking komt. Mijn hoogtevrees is verdwenen.”
– John · hoogtevrees
uitgebreide ervaring
Roel kwam naar Kindt Clinics voor zijn hondenfobie
voor de behandeling“Na 48 jaar angst voor honden was de maat vol. Het beheerste mijn leven. Niet meer kunnen wandelen in de natuur, vrienden met een hond niet meer kunnen bezoeken en omlopen op plekken waar veel honden komen.”
Klantbeoordeling 9.6 op Zorgkaart Nederland
Neem vrijblijvend contact op
We zoeken graag met je uit of behandeling bij Kindt Clinics geschikt voor je is