EN
NL
Op deze pagina zijn geen afbeeldingen van naalden te zien.

Prikangst of naaldenangst overwinnen met een korte behandeling

We behandelen angst voor bloed, naalden of injecties met cognitieve gedragstherapie. Vaak kan dat met Memrec: een korte vorm, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam.

Vrijblijvend overleggen?

Patiënt laat ontspannen bloed prikken na behandeling voor prikangst

Wat is angst voor bloed, naalden of injecties?

Veel mensen vinden prikken een beetje vervelend, maar als je een fobie hebt voor bloed of prikken, raak je op die momenten in paniek. Dat kan belemmerend zijn wanneer je medische zorg nodig hebt. Misschien stel je een doktersbezoek uit, laat je geen bloed afnemen als je klachten hebt, of vermijd je vaccinaties. Hoewel je weet dat het niet gevaarlijk is en ook niet erg pijnlijk, voel je toch intense angst zodra het moment daar is.

Herken je deze symptomen van hematofobie of trypanofobie?

Je stelt bloedonderzoek, vaccinaties of andere medische afspraken uit. Misschien vermijd je ook ziekenhuizen, medische verhalen of beelden van vaccinaties op televisie. Soms krijg je al spanning bij alleen het denken eraan.
Veelvoorkomende fysieke symptomen van prikangst, naaldenangst of bloedfobie zijn:

Intense angst

Hoge hartslag

Zweten

Trillen

Vermijden

Weg willen

Ontspannen patiënt in de tandartsstoel, zonder angst voor de verdoving

Hoe anderen de behandeling hebben ervaren:

Marcels ervaring

“Na 35 jaar omzeilen, het uit de weg gaan, wegkijken als het in een film of op tv kwam, etc, hulp gezocht, want ik was niet tegen een Coronavaccin maar tegen de naald.”
Eén behandelsessie, één check. Het begrip, vertrouwen en rust, en de mogelijkheid om te stoppen als ik het toch niet zou willen, was tijdens de aanloop en de behandeling erg prettig! Daarna de stap gezet om het corona vaccin te krijgen, iets dat ik nooit had gedufd, en nooit had verwacht dat ik het liet toestaan om mij te laten prikken. Niet dat prikken en naalden mijn nieuwe hobby gaat worden, maar de grote paniek is er af!

Hoe de behandeling van de prikangst, naaldenangst of bloedfobie werkt

Bij Kindt Clinics behandelen we met cognitieve gedragstherapie (CGT), de aanbevolen behandelmethode voor fobieën. Onze gespecialiseerde aanpak binnen deze methode heet Memrec. Memrec komt voort uit onderzoek van prof. dr. Merel Kindt aan de Universiteit van Amsterdam. Zij ontdekte dat het toevoegen van een eenmalige dosis medicatie aan een specifieke vorm van CGT het proces kan versnellen. Hierdoor zijn 2 sessies meestal voldoende om een angst te overwinnen, ook bij een ernstige fobie. 

Een behandeltraject bestaat uit drie stappen:

01
online

Intake

In het intakegesprek (vaak online) bepalen we samen met jou hoe we de behandeling het best kunnen aanpakken.

02
In de kliniek

Behandelsessie

In de behandelsessie zoeken we naar het angstgevoel dat je kent. De behandelaar begeleidt je hierbij zodat je angstgeheugen op de juiste manier geactiveerd wordt. Hierna neem je eenmalig een betablokker in. Die doet zijn werk terwijl jij ontspant.

03
IN DE KLINIEK

Test

De volgende dag kom je terug. Samen gaan we, in dezelfde situatie, ervaren dat die hevige angst weg is. Na een geslaagde behandeling ben je vrij van je fobie voor prikken.

Als Memrec niet geschikt isWe kiezen de behandelmethode die bij je past

Geen enkele behandelaanpak past bij iedereen of bij elke fobie. Daarom werken we met verschillende methoden. Tijdens de intake onderzoek je samen met je psycholoog welke aanpak het meest geschikt is.

De eerste stap zetten

Neem vrijblijvend contact met ons op. We zoeken graag samen met je uit of deze behandeling geschikt voor je is. 

Ik durf niet

Ruim 3.500 mensen overwonnen hun angst bij Kindt Clinics

Trustpilot-beoordeling Kindt Clinics
5 sterren op Trustpilot
Psycholoog Sophie en Vivian van Kindt Clinics Amsterdam
kindt clinics clinic amsterdam

Veelgestelde vragen

Prikangst/bloedfobie is een intense angst voor vaccinaties of bloedafnames. Sommige mensen ervaren daarnaast een vasovagale reactie, waarbij de bloeddruk en hartslag plotseling dalen. Dit kan leiden tot duizeligheid, misselijkheid of flauwvallen. Niet iedereen met prikangst heeft hier last van, en niet iedereen die hier last van heeft, heeft prikangst.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) met exposure is de aanbevolen behandeling voor prikangst. Bij exposure oefen je onder begeleiding stap voor stap met naalden, bloed of een prik, tot de angst afneemt. Val je flauw bij prikken of bloed, dan leer je ook applied tension: je spant je spieren aan zodat je bloeddruk niet wegzakt. Sommige mensen gebruiken een verdovende crème of krijgen een kalmeringsmiddel om zich te laten prikken. Dat maakt de prik makkelijker, al neemt het de angst zelf niet weg. Een nieuwere vorm binnen CGT is Memrec, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam. Memrec richt zich op het angstgeheugen zelf: de angst wordt één keer kort opgeroepen, waarna je eenmalig een bètablokker inneemt. Tijdens de intake bespreken we welke aanpak het best bij jou past.

Twee keer. De intake doen we vaak online, via video. Voor de behandeling kom je twee keer naar onze kliniek – vaak op opeenvolgende dagen. Natuurlijk is het mogelijk om extra begeleiding te krijgen.

Bij Kindt Clinics werken (GZ-)psychologen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van specifieke angsten en paniekstoornis.

Iedere prikangst is anders. Sommigen zijn vooral bang voor het zien van de naald, anderen voor de prik zelf, het zien van bloed of de mogelijkheid om flauw te vallen. Tijdens de intake onderzoeken we samen wat de kern van jouw angst is en hoe we die het beste kunnen behandelen. Daarbij houden we rekening met eventuele flauwvalreacties. Voor de behandeling werken we samen met een ervaren verpleegkundige.

Niet bij iedereen, maar bij de meeste mensen neemt de angst na één behandelsessie duidelijk af. Werkt de eerste behandeling onvoldoende, dan proberen we het nog een keer. We bieden ook geleidelijke exposuretherapie als een stapsgewijze benadering beter bij je past.

Het is moeilijk voor te stellen dat je een angst kunt overwinnen – misschien loop je er al een tijd mee. Toch is dat wat er gebeurt. Je kunt nog wel wat gespannen zijn rond prikken, maar na een geslaagde behandeling is de paniek verdwenen en je hoeft veel minder te vermijden.

De behandeling valt binnen de basisverzekering, maar we hebben geen contracten met zorgverzekeraars. Daarom betaal je met verwijzing van de huisarts een gedeelte van de behandeling zelf. Welk gedeelte hangt af van je zorgverzekering. Op onze kostenpagina lees je meer.

Naaldenangst, ook wel prikangst of spuitangst genoemd, komt veel voor. Het kan gaan om bloedprikken, een vaccinatie, een infuus of een verdoving bij de tandarts. Het helpt om vooraf te vertellen dat je het spannend vindt. De zorgverlener kan dan extra de tijd voor je nemen. Word je snel licht in je hoofd, vraag dan of je liggend geprikt kunt worden.
Wil je de angst kwijt, ook voor een volgende keer? Dan is cognitieve gedragstherapie (CGT) de best onderbouwde aanpak. Bij Kindt Clinics gebruiken we daarbinnen vaak Memrec: een korte vorm van CGT, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam, waarbij meestal twee afspraken genoeg zijn.
Vaak wel. We maken regelmatig plek voor spoedbehandelingen, bijvoorbeeld bij een medische ingreep of een vaccinatie voor een reis, soms al binnen een week. Laat ons bij je aanmelding weten wanneer je afspraak is, dan kijken we samen wat haalbaar is.