Op onze website staan geen afbeeldingen van spinnen. Bij filmpjes geven we het vooraf aan als er een spin in beeld komt.
Arachnofobie is belemmerend, maar vaak goed te behandelen
Spinnenfobie is een veelvoorkomende fobie. De impact van angst voor spinnen wordt vaak onderschat. Zo vaak kom je geen spin tegen, is de gedachte. Maar het probleem is dat je altijd en overal een spin een spin kúnt tegenkomen. Als je een angst voor spinnen hebt kun je continu een beetje op je hoede zijn. Gelukkig is spinnenfobie vaak goed te behandelen.
Na hun behandeling ervaren mensen vooral de volgende voordelen van het leven zonder claustrofobie:
- Rustig genieten van buiten en binnen zijn
- Vrijheid voelen in keuzes voor uitjes en vakanties
- Onafhankelijkheid: geen hulp meer nodig hebben om een spin weg te halen
- Geen energie meer kwijt zijn aan het scannen van ruimtes
Symptomen van angst voor spinnen
Hevige schrik
Hoge hartslag
Zweten
Verkrampen
Trillen
Sneller ademen
Vermijding
Weg willen
Onze behandelmethode Memrec komt voort uit wetenschappelijk onderzoek
Met dank aan het wetenschappelijk onderzoek van onze oprichter Prof. dr. Merel Kindt en haar collega’s van de Universiteit van Amsterdam, kunnen we bij Kindt Clinics de Memrec-methode inzetten voor de behandeling van fobieën. Deze methode is kort en effectief, en in de meeste gevallen geschikt voor spinnenfobie.
We plannen 3 afspraken:
1
Intakegesprek
In het intakegesprek (vaak online) bepalen we samen met jou hoe we de behandeling het best kunnen aanpakken.
2
Behandelsessie
In de behandelsessie gaan we samen één keer kort de angst aan, waarna je eenmalig een betablokker inneemt. Die doet zijn werk terwijl jij ontspant.
3
Test
De volgende dag kom je terug. Samen gaan we, in dezelfde situatie, ervaren dat die hevige angst weg is. Na een geslaagde behandeling ben je vrij van je fobie voor spinnen.
Ruim 2.500 mensen overwonnen hun fobie bij Kindt Clinics
9.6
Marijes ervaring:
“Ik kan nog steeds niet geloven dat de therapie zo goed heeft geholpen. Waar ik eerst mijn eigen huis niet meer in durfde vanwege de webben rondom mijn voordeur, niet in de tuin durfde te zitten, en altijd gespannen en op mijn hoede was in mijn eigen huis (de angst overheerste mijn hele leven), is nu het enige wat ik kan denken “prima als ik een spin zie, dan kan ik oefenen en zien hoe ik over mijn angst heen ben!”
Veelgestelde vragen
Twee keer. Het intakegesprek doen we vaak online, via video. En voor de behandeling kom je dan twee keer – vaak 2 dagen na elkaar – naar onze kliniek in Amsterdam.
Iedere spinnenfobie is een beetje anders. Soms gaat het om een specifieke spinnensoort. Bij anderen juist om alle spinnen. Sommigen voelen angst bij het zien van een plaatje, en anderen alleeen bij levende spinnen. Er kan een nare ervaring zijn geweest, maar vaak is dit ook niet het geval. Tijdens de intake onderzoeken we samen met jou wat de kern van jouw spinnenfobie is, en hoe we je daar het best voor kunnen behandelen, zodat het effectief is en haalbaar voor jou.
9 van de 10 behandelingen slaagt in één keer, en anders proberen we het nog een keer.
Het is moeilijk voor te stellen dat je van je spinnenfobie af kunt komen; je leeft er al een tijd mee. Toch is het zo. Je kunt nog wel wat spanning voelen, maar geen hevige angst en je raakt niet meer in paniek.