EN
NL

Tandartsangst overwinnen met een korte behandeling

We behandelen angst voor de tandarts met cognitieve gedragstherapie. Vaak kan dat met Memrec: een korte vorm, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam.

Vrijblijvend overleggen?

tandartsangst behandeling

Wat is angst voor de tandarts?

Tandartsfobie is een intense angst om naar de tandarts te gaan. Je weet rationeel dat de tandarts er is om je te helpen en dat je niet in gevaar bent in de tandartsstoel, maar toch raak je in paniek als je in die situatie komt.

Herken je deze symptomen van dentofobie?

Je stelt tandartsafspraken uit, zegt controles af of vermijdt bepaalde behandelingen. Misschien vind je vooral het geluid van de boor, de verdovingsprik of het gevoel niet weg te kunnen beangstigend. Daardoor kan het steeds moeilijker worden om naar de tandarts te gaan.
Veelvoorkomende fysieke symptomen van tandartsangst zijn:

Intense angst

Hoge hartslag

Zweten

Trillen

Vermijden

Weg willen

fobie tandarts behandeling

Hoe anderen de behandeling hebben ervaren:

Pieters ervaring

“Mijn verstandskiezen moesten er nodig uit en dat heb ik 4 jaar (!) uitgesteld vanwege mijn fobie voor de tandarts. Het liggen in die stoel en dan vooral de verdovingsprik in je mond leek onhaalbaar.”
Ik was wel sceptisch over de behandeling, want ik had al wat andere dingen geprobeerd, maar het feit dat dit wetenschappelijk onderzocht was, hielp, moet ik zeggen. Ik zag op tegen de behandeldag maar achteraf viel het me nog enigszins mee, en het effect de tweede dag was een rare gewaarwording. Naar de tandarts gaan zal geen hobby worden, maar ik voel er niet meer die allesoverweldigende angst bij, scheelt een hoop energie.

Hoe de behandeling van de tandartsangst werkt

Bij Kindt Clinics behandelen we met cognitieve gedragstherapie (CGT), de aanbevolen behandelmethode voor fobieën. Onze gespecialiseerde aanpak binnen deze methode heet Memrec. Memrec komt voort uit onderzoek van prof. dr. Merel Kindt aan de Universiteit van Amsterdam. Zij ontdekte dat het toevoegen van een eenmalige dosis medicatie aan een specifieke vorm van CGT het proces kan versnellen. Hierdoor zijn 2 sessies meestal voldoende om een angst te overwinnen, ook bij een ernstige fobie. 

Een behandeltraject bestaat uit drie stappen:

01
online

Intake

In het intakegesprek (vaak online) bepalen we samen met jou hoe we de behandeling het best kunnen aanpakken.

02
In de kliniek

Behandelsessie

In de behandelsessie zoeken we naar het angstgevoel dat je kent. De behandelaar begeleidt je hierbij zodat je angstgeheugen op de juiste manier geactiveerd wordt. Hierna neem je eenmalig een betablokker in. Die doet zijn werk terwijl jij ontspant.

03
IN DE KLINIEK

Test

De volgende dag kom je terug. Samen gaan we, in dezelfde situatie, ervaren dat die hevige angst weg is. Na een geslaagde behandeling ben je vrij van je fobie voor tandartsbehandelingen.

Als Memrec niet geschikt isWe kiezen de behandelmethode die bij je past

Geen enkele behandelaanpak past bij iedereen of bij elke fobie. Daarom werken we met verschillende methoden. Tijdens de intake onderzoek je samen met je psycholoog welke aanpak het meest geschikt is.

De eerste stap zetten

Neem vrijblijvend contact met ons op. We zoeken graag samen met je uit of deze behandeling geschikt voor je is. 

Ik durf niet

Ruim 3.500 mensen overwonnen hun angst bij Kindt Clinics

Trustpilot-beoordeling Kindt Clinics
5 sterren op Trustpilot
Psycholoog Sophie en Vivian van Kindt Clinics Amsterdam
kindt clinics clinic amsterdam

Veelgestelde vragen

Tandartsangst is een sterke angst voor tandheelkundige onderzoeken of behandelingen. De angst kan gepaard gaan met hartkloppingen, zweten, trillen bij (de gedachte aan) de tandarts. Sommige mensen zijn specifiek bang voor boren, verdovingsprikken, niet weg kunnen uit de tandartsstoel, of om te kokhalzen of flauw te vallen tijdens een behandeling.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) met exposure is de aanbevolen behandeling voor tandartsangst. Bij exposure oefen je onder begeleiding stap voor stap met wat je spannend vindt, zoals de stoel, de geluiden of een verdoving. Sommige mensen krijgen bij de tandarts een kalmeringsmiddel, sedatie of narcose. Dat helpt om een behandeling door te komen. Een nieuwere vorm binnen CGT is Memrec, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam. Memrec richt zich op het angstgeheugen zelf: de angst wordt één keer kort opgeroepen, waarna je eenmalig een bètablokker inneemt. Tijdens de intake bespreken we welke aanpak het best bij jou past.

Twee keer. De intake doen we vaak online, via video. Voor de behandeling kom je twee keer naar onze kliniek – vaak op opeenvolgende dagen. Natuurlijk is het mogelijk om extra begeleiding te krijgen.

Bij Kindt Clinics werken (GZ-)psychologen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van specifieke angsten en paniekstoornis.

Iedere tandartsangst is anders. Sommigen zijn vooral bang voor pijn, de boor of de verdovingsprik, terwijl anderen vrezen dat ze moeten kokhalzen, zich verslikken of de controle verliezen. Tijdens de intake onderzoeken we jouw angst en welke behandelmethode het best bij je past. We werken samen met een tandarts bij ons in de buurt, maar waar nodig stemmen we af met je eigen tandarts.

Niet bij iedereen, maar bij de meeste mensen neemt de angst na één behandelsessie duidelijk af. Werkt de eerste behandeling onvoldoende, dan proberen we het nog een keer. We bieden ook geleidelijke exposuretherapie als een stapsgewijze benadering beter bij je past.

Het is moeilijk voor te stellen dat je een angst kunt overwinnen – misschien loop je er al een tijd mee. Toch is dat wat er gebeurt. Je kunt nog wel wat gespannen zijn rond tandartsbehandelingen, maar na een geslaagde behandeling is de paniek verdwenen en je hoeft veel minder te vermijden.

De behandeling valt binnen de basisverzekering, maar we hebben geen contracten met zorgverzekeraars. Daarom betaal je met verwijzing van de huisarts een gedeelte van de behandeling zelf. Welk gedeelte hangt af van je zorgverzekering. Op onze kostenpagina lees je meer.